Orthopädie-plus Blog

Osteopathie erfolgreich bei spinaler Stenose

Dr. Erkens — Tue, 15 May 2012 13:35:33 +0000

Frau F., Mitte 70 war unendlich glücklich, dass sie wieder ohne Schmerzen laufen konnte. Als sie die Diagnose “spinale Stenose” (Verengung des Wirbelkanals) mitgeteilt bekam, hatte sie eigentlich die Hoffnung auf Linderung schon aufgegeben.

Sie kam jetzt regelmäßig, in Abständen von 4 Wochen, zur osteopathischen Behandlung. Ich behandelte, dem so genannten craniosacralen Rhythmus folgend, Areale an Kopf, Bauch, Brust und Rücken. Vor Jahren, als ich die Therapie erlernte, war es auch für mich im ersten Moment erstaunlich, welch heilende Wirkung das sanfte Behandeln entfalten kann. Es hatte sich allerdings in vielen Fällen bestätigt.

Am Wochenende würde Frau F. nach monatelanger Pause wieder einen längeren Einkaufsbummel machen. Sie freute sich ungemein darauf .

Die AOK – ist sie wirklich die Gesundheitskasse?

Dr. Erkens — Mon, 23 Jan 2012 07:53:22 +0000

Es ist schon erstaunlich, mit welchen Versprechen die “Big Player” im Gesundheitswesen unterwegs sind. Einer von ihnen, man kann sagen die Krankenkasse schlechthin, nämlich die AOK, wirbt seit Jahren mit dem Beinamen “die Gesundheitskasse”. Mitnichten und schlichtweg gelogen, mit Gesundheit hat die AOK schon lange abgeschlossen!

Die AOK verwaltet Krankheit, und nichts anderes macht sie. Sie gibt Studien in Auftrag, macht ausgiebig Werbung in eigener Sache, stellt Ärzte öffentlich an den Pranger, läßt medizinsiche Therapien durch ihren eigenen Dienst kontrollieren und, …übernimmt Behandlungskosten, allerdings rigoros budgetiert. Krankenkassen sind im System zu riesigen Bürokratiemonstern mutiert, so auch die AOK, und haben dabei eins, nämlich das Entscheidende aus dem Auge verloren: Die Sorge um die Gesundheit des Einzelnen!

Schmerz ist sinnvoll!

Dr. Erkens — Wed, 18 Jan 2012 14:47:35 +0000

Wie wäre es, wenn Ihnen aus Versehen ein Auto über den Fuss fährt und sie merkten es nicht. Oder wenn Ihre kleine Tochter die Finger auf die heiße Herdplatte legt und sie dabei keinen Schmerz empfindet. Ja, richtig, das wäre nicht gut, überhaupt nicht! Das Phänomen Schmerz hat in der Natur seinen Sinn und ohne die Erfindung von Schmerz würden Sie vermutlich nicht lange leben…

Wissenschaftler wie der Neurologe Antonio Damasio oder der Philosoph Thomas Metzinger beschreiben, wie der Mensch in der Erzeugung von Selbstmodellen Wirklichkeit erfährt, nämlich seine ganz private Wirklichkeit. Die Gesamtheit aller Gefühle, so auch der Schmerz, sind hierbei notwendige Werkzeuge. Geist und Körper kommunizieren miteinander durch die Erzeugung von Gefühlen. Die Somatisierung (Verkörperlichung) mentaler Inhalte ermöglicht es dem Menschen, ein “ICH” zu sein. So ist auch das Fühlen von Schmerz unabdingbar, damit das Wesen “Mensch” wahrhaft und wirklich existent sein kann.

Schmerz ist in dieser Deutung also wirklich sinnvoll!

Literatur: Antonio Damasio, “Ich denke, also bin ich”; Thomas Metzinger, “Subjekt und Selbstmodell”.

Körperstress in Mustern!

Dr. Erkens — Tue, 17 Jan 2012 07:31:24 +0000

Herr Doktor, der Schmerz ist immer an derselben Stelle, immer da unten rechts am Schulterblatt. Ich kann Ihnen die Stelle ganz genau zeigen. Drücken Sie mal da, ja, …, weiter nach rechts, …ein bißchen tiefer, ja, ja genau, das ist die Stelle, exakt! Wenn die weg wäre, dann wäre alles prima! Aber so macht mich das wahnsinnig. Ich kann einfach nicht mehr konzentriert arbeiten!

Verspannung kommt immer in Mustern, in sehr individuellen Mustern. Achten Sie mal darauf, ob das nicht auch bei Ihnen so ist. Der aktuelle Schmerz ist Teil einer komplexen Verkettung von Verspannungsherden. Schulter rechts, Rücken Mitte, Hüfte links bis zum linken Fuss,…sein Unbehagen äußert der Körper in Form einer Kontraktur, die einem exakten Muster entspricht. Nur wer das Muster kennt, kann es aufdecken und erfolgreich knacken!

Hier erfahren Sie mehr… O plus Krankheit archaische Muster 2011 06 23

Leistungsbremse Muskelverspannung

Dr. Erkens — Mon, 16 Jan 2012 07:32:08 +0000

Es ist Donnerstagabend, ich sitze im Büro, vor mir der Bildschirm des PC`s und noch unendlich viel Arbeit bis zum Wochenende. Wenn da nur nicht wieder diese verflixte Verspannung im Nacken wäre. Hartnäckig zieht, bohrt und drückt es in der Schulter, periodisch an- und abschwellend, kommt und geht der Schmerz,… bis dann auch noch dieser hämmernde Kopfschmerz anfängt…

Geht es Ihnen auch so, dass Sie den eigentlichen Sinn der “biologischen Erfindung Verspannung” immer weniger verstehen. Und wenn es die schon gibt, warum muss ausgerechnet ich sie immer wieder bekommen? Was mache ich falsch oder was kann ich tun, damit das endlich aufhört? Mit Mühe schaffe ich mein Tagespensum an Arbeit und kann nur inständig hoffen, dass morgen ein besserer Tag, ohne Schulter- und Kopfschmerz, ist. Tief in mir drin bin ich skeptisch!

hier erfahren Sie mehr…Info_Verspannung_Logo_neu_2012_01_22

Wie Sie Ziele endlich umsetzen!

Dr. Erkens — Tue, 10 Jan 2012 10:53:02 +0000

Ziele – sind der Erfolgsgarant für ein gelungenes Leben…aber, wie schaffe ich es endlich, meine mir gesteckten Ziele endlich zu erreichen?

Bestimmen Sie ein langfristiges Ziel zu Ihrem persönlichen Glück. Schreiben Sie es auf, erinnern Sie sich aktiv daran, malen Sie es bildlich aus und beginnen Sie umgehend, möglichst bis zum nächsten Morgen starten. Ordnen Sie alle Aktivitäten ihrem neuen persönlichen Ziel unter. Loben Sie sich, wenn sie Fortschritte machen und konsequent sind. Sie haben es selbst in der Hand, ihr Ziel wahr werden zu lassen, nur Sie!

Ihr Ziel wird wahr werden, weil sich Ihr Leben danach ausrichtet – ganz sicher!