Tag 3, 4 und 5…:

Der Wecker klingelt um halb sechs. Ich rappele mich hoch…was war noch, ach ja, zuerst Bittersalz und Basenpulver. Habe mit knurrendem Magen nicht so gut geschlafen. Augen zu und runter mit der Flüssigkeit, nur nicht anfangen zu denken…nach dem Duschen dann ein Brötchen, Joghurt, Leinöl rein, eine halbe Scheibe Käse. Ich muss das einfach genießen, mehr gibt`s ja bis Mittag nicht…da fällt das Kauen; Kauen, Kauen….auch nicht so schwer. Wie so`n Joghurt mit trockenem Brötchen doch toll schmecken kann. …Die Arbeit lenkt einen ab, jedoch, war schon mal konzentrierter, so ist das eben, wenn der Brennstoff (Glucose) für die grauen Zellen fehlt. Ich beschränke mich einfach auf das Wesentliche, nur keine tiefgründigen Diskussionen entfachen, das kann ich ja nächste Woche immer noch. Dann geht das sicher wieder besser. Nachmittags wird es hart, der Tag ist lang. Und auf das Abendessen kann ich mich ja nicht freuen, denn das gibt es ja nicht…Geh ich eben wieder früh ins Bett…

Tag 4 und 5:

Der morgendliche Rhythmus ist spartanisch, aber übersichtlich. Man ist schneller fertig als sonst. Das Bittersalz zeigt seine Wirkung. Und die Kalorienreduzierung auch, irgendwie passt die Hose im Bund besser. Erste Früchte der Roßkur, ist also doch nicht alles umsonst. Ich hab`ja auch immerhin schon fünf Tage hinter mir. Mittlerweile ist Freitagabend, sonst die Zeit, wo wir gemütlich die Woche mit einem Glas Wein resümieren. Wenigstens das könnte man sich doch jetzt gönnen, aber… nein, hart bleiben, zumindest bis über das Wochenende. Also, Flucht nach vorne,…nach sportlicher Betätigung war der Hunger ja nie so das Problem. Gute Idee, auch wenn es schwer fällt, aber danach wird es einfacher sein! Kurz entschlossen ziehe ich meine Laufklamotten an und entfliehe der Sucht nach Köstlichem,…Disziplin, Disziplin, Disziplin,..ja, nur so wird es klappen. Ich muss 14 Tage durchhalten, dann mal schauen…